Jeg skriver til deg i dag. Jeg får en følelse av at du trenger det.
Hvordan er det med deg i dag da? Jeg ser at du er sliten, men det sier jeg ikke. Vil ikke fortelle deg hva jeg ser, men heller støtte deg slik at du selv kan fortelle meg hva du opplever i stedet.
Er du trist? Kjenner du gråten i halsen? Det er lov det. Gråt hvis du trenger det. Få det ut. Det hjelper mer enn å forsøke å holde det inne.
Hva er det du tenker på? Kjennes det motløst? Ja det gjør det i blant. Sånn er det. man kan ikke være positiv hele tiden, det er det ingen som er. Det er naturlig at det svinger litt. Du er ikke alene om det. Gi deg selv lov til å være nede og vit at det går over. Du sitter ikke fast, jeg lover. Du klarer å komme deg opp igjen. Når du er klar for det. Du er allikevel en positiv person, selv om det ikke føles sånn akkurat nå.
Hva trenger du fra meg? Vil du at jeg skal sette meg ved siden av deg? Kanskje stryke deg på ryggen? Det kommer til å bli bra igjen. Alt kommer til å bli bra. Bare hold ut litt til. Du er så bra akkurat som du er.
Tror du ikke på det? Nei men hør allikevel. Du trenger ikke tro det. Ikke enda. Men lytt. Du er bra akkurat som du er. Kanskje hvis jeg sier det nok mange ganger så kommer du til å tro på det til slutt. Jeg kan sitte her jeg. Og stryke deg på ryggen og fortelle deg hvor fantastisk du er. For du er det.
Kan du kjenne pusten din? Trekk pusten dypt. 5 ganger. Kan du kjenne at det er helt i orden å være deg? Kan du kjenne at alle dine følelser og tanker er helt i orden. Du er bra akkurat som du er, og jeg skal fortelle det til deg helt til du tror på det selv. Jeg lover.
Så fint skrevet og så sant så sant. Mange som kan trenge de ordene.
Ha en fin kveld
Tusen takk, kjære Anita.
Ha en fin kveld du også:-)
Takk:) Trengte den i dag:) Skulle nesten tro det var tankeoverføring!
Skal hente frem igjen denne teksten Hanne, når den trengs og late som om du sitter ved siden av meg og stryker meg på ryggen:) Sukk…
Nydelig skrevet Hanne. Kjente det i hele meg:)
Klem til deg.
Takk, vennen. Det var fint sagt av deg. Kanskje det var det?:-) Ringer deg i morgen.
Klem.
Kjære Hanne!
Det var gode ord, lindrende. Det er ikke alltid så lett å godta seg selv. Jeg kjente at ordene dine rørte meg!
Varme tanker til deg
Takk, Maria.
Så fint av deg:-)
Nydelig skrevet, du fantastiske menneske
Jeg blir varm. Takk, Renate.
Tenk om vi kunne ha vært like snille, like forståelsesfulle, tolerante og velmenende overfor oss selv som overfor andre?
DET hadde vært bra, det, Hanne!
Denne teksten er super å lese for oss selv, når vi trenger det. Kan hende er det deg selv du har skrevet den til, for alt hva jeg vet?
Jeg snakket med en kompis i går om at vi stadig kjøper og gir det beste til andre i gave; det vi egentlig ønsker oss selv, men som vi synes er litt for råflott å unne seg.
Merkelig at vi skal være så snille mot andre og la oss selv få smulene?
Jeg ser du har tatt noen valg ifht hva du skal gjøre fremover og hva du ikke skal.
Tøff er du; det er ikke alltid så lett å følge magen!
(Jeg følger med, selv om jeg ikke alltid legger igjen kommentarer
)
Ja hvorfor er det sånn? Hvorfor kan vi ikke unne oss selv noe godt på samme måte som vi unner andre.
Da jeg skrev dette, tenkte jeg på hva jeg selv trenger når ting kjennes litt motløst. Jeg tenkte at jeg skulle ha hatt en person som trøstet og ga meg lov til å være litt nede. Så oppdaget jeg plutselig at jeg trenger ikke en sånn person hvis jeg kan gi meg selv det samme. Den aksepten som jeg leter etter etter hos andre, kan jeg gi meg selv.
Ja jeg innrømmer at det er litt skummelt nå. Jeg er vant til å ha kontrollen og vite hva som skal skje. Så nå prøver jeg bare å lene meg litt tilbake og se hva som hender.
Det er godt å vite at du følger med:-)
Ha en fin dag!
Slike gode ord er fint å høre uansett om man trenger dem akkurat der og da, eller om man velger å gjemme dem og trekke dem frem ved en senere anledning! Takk:-)
Dessuten er det fint å bli minnet på hvor godt det også er å være der for andre. Jeg skal bli flinkere til det! Legge hånden på ryggen til dem jeg møter i hverdagen, og stryke.
(Ps Tusen takk for stemmen din:)
Takk, mammadamen.
Det er så sant. Mange ganger kommer man langt med å bare være der og vise at man bryr seg.
Stemmen var fortjent:-)
Jeg tror at de holdningene du skriver om er den største av alle gaver til mennesker i dyp krise. En annen blogger uttrykte det slik:”Hold rundt meg, men la meg være i fred”. Det å la være i fred er så viktig– at det ikke lages noen forventninger. Ingen gave er større enn å få litt av et annet menneskes tid når en er i krise bare fordi en er et menneske. Mange mennesker i krisesituasjoner er fryktelig redde for andre former for “godhet” fordi de har erfart at det forventes erstatning for hver smitt og smule. Dermed blir resultatet at de slavebindes enda mer i en ubetalelig takknemlighetsgjeld, og havner enda dypere ned på minussiden i sitt livsregnskap.
Ja det er helt sikkert. Jeg tror å vise et menneske som har det vondt aksept for deres følelser og at de har “lov” til å føle det, uten å gi råd eller prøve å få det “vonde” bort. Og så tror jeg at den som skal være støtteperson kan slippe på sine egne krav og forventninger om at nå må de si noe lurt, eller hjelpe den andre til å komme på ander tanker.
Kanskje blir det lettere en støtte uten at det blir ført regnskap over hvem som har gjort hva og hvor mye. Man skal bare være der…
Takk for et fint innspill.
Kanskje det vakreste du har skrevet hittils, Hanne. Jeg vill gjerne lese det højt for deg neste gang du trenger det. Din D
Takk, kjære D<3
Fantastisk skrevet! Kunne ikke noe annet enn å felle en tåre (vel, ganske mange) da jeg leste dette. Og jeg har lest det igjen og igjen.
Fantastisk flott
Takk for dine fine ord, Anne-Marie.